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我的辟谷小记
来源:宗源辟谷能量养生培训网 作者:花儿 时间:2017-03-06 浏览:

我的辟谷小记

 

花儿

 

我参加辟谷是没有什么明确的目的,到了辟谷的地方也是因为缘份,我觉得很幸运。

一直以前,我都是特别要吃的人,什么都吃,从早到晚停不住嘴,参加辟谷前,我食量惊人,辟谷到现在瘦了6斤,别人也有瘦20斤的。而且身体也比以前好,手心脚 心都发暖,以前是手心烫脚心凉,脾气得到了很好的改变。

我是十分开心的,因为以前我一直找不到一个好的方法调整自己的饮食习惯,而这次培训以后,我会坚持下去,努力做更好的自己。

最开心的是认识了大家,从每一个人那儿,我都学到了很多道理,大家互相交流、学习、帮助,让我充满了力量,我期盼着大家以后的相聚。


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